【nissen日本服飾】輕柔針織條紋附肚圍睡衣-紅-童裝現貨
☆笑話分享☆ 公牛 一個專養乳牛的牧場，為了維持牧場內牛只的數量，在母牛群中放養了一隻公的乳 牛。 但是時間久了，這只公牛也老了，開始有點力不從心，於是牧場的主人又買了一隻新 的公牛來擔任維持牛只數量的工作。至於那隻老公牛，由於過去數年來，它沒有功勞 也有苦勞，所以主人還是繼續放它在母牛群裡逍遙。有一天，主人去巡視牧場，看見 老公牛氣喘噓噓地趴在草地上。牧場主人走近說：你年紀大了就收斂一點，不要作這 麼多。老公牛一臉無辜的說：你難道不能告訴那只新來的，DF Queenin 後背我不是母牛嗎！！ |
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
【品牌】
日本Nissen
【材質/成分/規格/包裝內容】
襯衫 罩衫材質=表層、襯裡:聚酯65%棉35%(針織針織絎縫)鋪棉:聚酯100%肚圍、羅紋部分:聚酯62%棉33%聚氨酯5%上衣:前鈕扣開口實物圖案可能會略有差異。
【產地】
中國製
【保固期限】
無
等等！
準備坐在辦公桌前開始一天的工作之前，做一些鍛煉臀部與大腿肌肉的練習，可以美化下半身線條，緊致肌膚。起立與坐下是一天中最重要的運動之一。要想知道你進入老年後是否需要人照顧的主要依據之一就是，你的腿部是否有力量。經常練習半蹲不僅使你獲得緊致的臀部線條，還可以使你在任何年齡都可以行動自如。
> 直立，雙腳打開與臀部同寬。背對椅子站在距其1英吋前。微收腹部，放鬆雙肩。
> 吸氣，同時向後坐，就像要坐在椅子上一樣，但在臀部微微碰到椅子之前停止動作。踏墊
> 吐氣，同時慢慢起身，恢復直立姿勢，感受臀部肌肉的緊縮。
> 反覆練習1分鐘。
要訣：
將雙手放於大腿上用來支撐背部，防止背部用力過猛而造成扭傷。如果背部或膝蓋處有傷，不要做這個練習。如果要同時練習腹部肌肉，可以在吐氣時收緊腹部。
1分鐘半蹲練習可以消耗10卡路里熱量。
隨意地坐著，什麼也不做，1分鐘只消耗1.1卡熱量。
一年……
10卡×5天/周=50卡
50卡×50周/年=2 500卡
2 500卡÷3 500卡/磅=0.71磅
每天在辦公室裡做1分鐘半蹲練習，一年下來，就可燃燒掉相當於3/4磅體重的熱量。
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